Если посмотреть на рекламные картинки по Ушу или Цигун, то это будут изображения различных вычурных и, конечно же, производящих впечатление позиций из разных стилей.
Однако, обучение и выступления всегда начинаются с базовой позиции, которая так и называется «Начальная позиция». А затем, в этой же позиции заканчивается выполнение комплекса.
Один из моих Учителей рассказывал, что когда он начал изучать Ушу в детском возрасте, то на первых занятиях он просто стоял на 2-х кирпичах. И только через пару месяцев ему разрешили выполнять движения руками, а потом уже перемещаться в разных стойках.
Конечно же, может возникнуть вопрос: «Почему важно обращать внимание на «Начальную позицию»? Может быть это дань уважения архаичной старины? А может быть это армейская привычка — Равняйсь, Смирно!?
Давайте разберёмся в «Начальной позиции» и определимся в правильности выполнения, потому что это важно для развития Гунфу / Мастерства.
актикующих Гунфу в Ушу и Цигун важно понимать взаимосвязь таких типов дыхания, как Прежденебесное и Посленебесное.
