Накопление жизненной энергии и Счастье

энергетическая целостностьНедавно я участвовал в разговоре о развитии личности, где была затронута тема «Счастье». Поскольку термин «Счастье» — многогранен, то можно дать множество определений этому слову. В моём понимании «С_Часть_Е» – это «Собранные Части» всего множества из чего состоит человек. На тренировках по Ушу и на занятиях по Цигун в Клубе Ушу и Цигун «Круг Силы» мы, как раз и занимаемся тем, что «собираем себя». Но что именно? Все части своего тела от макушки до кончиков пальцев ног и рук. Это называется: «Собрать 7 звёзд»: макушка, плечи, локти, ладони, бёдра, колени, стопы. Все они должны быть объединены внутренним натяжением как ожерелье, где все бусинки соединяются невидимой внутренней нитью. Правильность этого объединения даёт целостность, что позволяет энергии свободно и равномерно двигаться по телу и накапливать жизненную энергию Ци. Если тело не собрано и не целостно, то это похоже на помятый и дырявый котелок, в котором пытаются сварить «суп космических энергий». Когда тело собрано, то выполняя дыхательную гимнастику и упражнения Цигун напитываем тело энергией Ци.

Наполненность энергией Ци и Счастье – это не разовый, одномоментный результат действий по накоплению жизненной энергии и ощущением Счастья. Это процесс и результат в одном действии, также, как и наблюдениЕ, насыщениЕ, любованиЕ. Невозможно покушать один раз и быть сытым всю жизнь, так и наполнение Ци и пребывание в Счастье требуют осознания своего Тела, Души, Дыхания и постоянной корректировки по сохранению своей целостности, энергетической наполненности и душевного позитивного настроя.
На самом деле, это не так сложно! Достаточно походить несколько раз на занятия в наш Клуб, чтобы понять методику и технику накопления жизненной энергии Ци, которая даёт возможность стать Счастливым. А потом можно спокойно наслаждаться жизнью и реализовывать свои творческие планы.
Павел Нигей

Заботимся о здоровье с пониманием. Осень – Лёгкие – Металл.

Цикл статей: «Заботимся о здоровье с пониманием».

  1. Осень. Как оно отражается на здоровье? Что нужно знать для укрепления здоровья Осенью? Осень – Лёгкие – Металл.

Здоровье человека напрямую связано с дыханием, с Лёгкими. Современные врачи сказали бы, что в Лёгких кровь обогащается кислородом, а из организма выводится углекислый газ. Восточная медицина добавляет: «Лёгкие отвечают за восприятие светлой энергии воздуха Ци и выведению «мутной ци», участвуют в водном обмене, заведуют поверхностью тела и сосудами, распределяют Защитную энергию Ци».

autumn

Чтобы знать каким образом укреплять своё здоровье, иммунитет и омолаживать кожу, нужно понять физиологические и энергетические механизмы этих процессов.

Читать далее

Заботимся о здоровье с пониманием. Бабье Лето – Земля – Селезёнка.

Цикл статей: «Заботимся о здоровье с пониманием».

 

  1. «Бабье Лето», как оно отражается на здоровье? Что нужно знать для укрепления здоровья в межсезонье между летом и осенью? Долгое Лето – Земля – Селезёнка.

Сезон между летом и осенью называют «Долгим летом» или «Бабье лето». В это время Селезёнка активизируется, чтобы устранить «Сырость» и проявить «Сухость». Селезёнка, как физиологический орган, обеспечивает весь процесс извлечения полезных веществ, воды и Ци из пищи, превращает их в Питающую Ци, Жидкости тела и распределяет по всему организму. Часть энергии Ци и питательных веществ идёт на образование Крови и укрепление мышц.Читать далее

Заботимся о здоровье с пониманием. Лето – Огонь – Сердце.

Цикл статей: «Заботимся о здоровье с пониманием».

 

  1. Лето, как оно отражается на здоровье? Что нужно знать для укрепления здоровья летом? Лето – Огонь – Сердце.

Наступило Лето с жаркой погодой. Сердце активизируется, чтобы противостоять воздействию вредоносного жара. Если погода чрезмерно жаркая, а сердце ослаблено, то может наступить болезнь. Основным условием обострения такой болезни является застой крови. При сильном жаре кровь становится ещё более густой, что ухудшает циркуляцию крови и снабжение организма кислородом и энергией. Поэтому Летом нужно позаботиться о поддержании своего Сердца в должном порядке.Читать далее

Основы сексуального мастерства

На одном из занятий мне задали вопрос, который (я думаю) интересен многим людям. Суть его заключается в том, что во время практики цигун тело раскрывается, энергия начинает активизироваться и напитывает внутренние органы. Сексуальные органы также напитываются энергией Ци и в результате проявляется возбуждение, которое смущает или озадачивает ученика. В связи с этим, возникает вопрос: «А что делать с этим проявлением движения энергии в половых органах?»

Этот вопрос относится уже к теме «Сексуальное кунфу / мастерство» или к «Искусству брачных покоев».

Читать далее

Заботимся о здоровье с пониманием. Весна – Дерево – Печень.

Друзья,
начинаем цикл статей на тему «Заботимся о здоровье с пониманием».

1. Весна – Дерево – Печень.

Наступила Весна, пробуждающая энергию Земли и ведущая к расцвету Природы. Как Весна отражается на нашем здоровье? Что нужно знать для укрепления здоровья Весной?

Все внутренние органы соответствуют определённому времени года. Подобно тому, как времена года переходят из одного в другой, так и энергия внутренних органов перетекает от одного к другому напитывая, насыщая и уравновешивая все системы человеческого организма.Читать далее

Тайное и явное. Тайна самого знаменитого лекаря Поднебесной.

Myst

 

 

 

 

 

 

 

Имя знаменитого врача Бянь Цюэ хорошо известно в Китае. Никто в Поднебесной не мог сравниться с ним в искусстве излечения от разных болезней. Однажды в беседе с другом он раскрывает семейную тайну.

Читать далее

Долголетие! А как этого достичь?

Долголетие – тема интересная! Во многих поздравлениях встречается пожелание долголетия. Например, «Долгих лет счастливой жизни!» А раньше даже напевали заздравную – Долгие лета!
Пожелание – дело хорошее. Оно формирует настрой и даёт посыл позитивной энергии. Но как добиться того, чтобы сбылось пожелание Долголетия? Каждый стремиться к этому осознанно или подсознательно в меру своих сил, возможностей и понимание: через косметику, питание, сон, отдых и т.д. Читать далее

Избавление от боли

Любая боль – это сигнал о сбое в работе организма. Наша задача – понять, что говорит нам наше тело. Например, боль в спине сообщает, что вы ощущаете себя чрезмерно перегруженным, без поддержки и опоры. Любая боль ограничивает нас, поэтому каждому нужно знать, как быстро и эффективно избавиться от нее и стать здоровым!

Читать далее

Единство со Вселенной

Многие традиционные виды Ушу и Цигун зародились даосскими мастерами, которые определяли цель своего учения как «Единство души и тела и слияние со Вселенной». Идея хорошая в филосовско-духовном плане информации, но, как её понять в плане практическом?! Как воспринимать своё тело, чтобы оно было единым с душой? Как достигать Единства со Вселенной? И зачем всё это надо?
Читать далее