Человек становится бодрым и энергичным, когда в организм регулярно поступает энергия, полученная от еды, дыхания и окружающего мира.
С едой понятно. Существует даже поговорка – «как полопаешь, так и потопаешь». Хорошо поел и появляются силы что-то творить)
С дыханием тоже есть понимание, что когда человек устал, то делает передышку – продышался, выдохнул из себя мутную энергию, надышался свежей энергией и опять готов радоваться жизни)
А что с окружающим миром? Как человек получает силы от Природы?Это может происходить по время прогулки по земле среди деревьев, по берегу реки или моря, где Природа напитывает человека своей энергией. Это пассивный способ, потому что в этот момент можно думать о других делах, а процесс восстановления сил будет происходит сам собой.
Но те, кто занимаются цигун могут осознано усиливать поступление энергии не только Природы, но и всего окружающего мира. Для простоты назовём – Вселенной)
Какие же потоки энергии есть вокруг нас?
Небо, Земля, Север, Юг, Восток и Запад – получается 6 направлений.
Комплексы Цигун, помогающие освоить эту практику, называются по-разному, но суть остаётся неизменной – взаимодействие с шестью направлениями потоков энергии Вселенной.
Причём, мы понимаем, что это обоюдное взаимодействие. Значит, для этого нужно расширить своё сознание и направить свой Дух в то направление, с которым происходит взаимодействие, а потом привести его в себя.
Чтобы это получилось, нужно настроиться. Похожим образом настраивают частоту радиоприёмника. Настройка даёт возможность осознать и прочувствовать физиологические энергетические и психологические процессы в организме во время выполнения практики.
Во время настройки важно расслабиться, успокоиться, сосредоточиться, отключившись от внешних и внутренних помех. В противном случает, сознание будет переключаться на помехи и процесс проведения энергии будет нарушаться, рваться. Состояние полного покоя позволяет воспринимать мир более тонких энергий, чем, например, физическая составляющая тела человека, и взаимодействовать с ним.
Потренировать себя в этом состоянии можно контактируя с деревом. Получив разрешение, поднести ладони к стволу дерева и попытаться уловить изменения в ладонях, и в своём состоянии при взаимодействии с энергетикой дерева. Можно направить ладонь на солнце и прочувствовать потоки энергии от него. Далее, уже можно переключаться на взаимодействие с Землей, Небом и 4 сторонами Света.
После того, как установили контакт, нужно привести поток энергии в своё тело и упаковать там в определённых местах. Тут возникает вопрос – организм готов, чтобы в него вливали энергию определённого качества и количества? Если Да, то хорошо. А если Нет, то представьте, что вам нужно приготовить деликатесный суп космических энергий, а кастрюля грязная. Если кастрюлю не почистить, то и самим будет неприятно, вкус и качество супа изменится до неузнаваемости и шеф-повар люлей отвешает))
Значит нужно заранее позаботиться, чтобы мысли, эмоции, энергетические центры и внутренние органы были приведены в соответствующий порядок. В этом деле хорошим помощником являются комплексы «Шесть Целительных звуков», «Сяояо гун», «Восемь способов внутренней работы с Даньтянем».
Прочитав всё это может появиться мысль: «Да ну, нафиг! Пойду лучше погуляю по парку и поплаваю и будет мне счастье, чем заморачиваться этими непонятками с внутренними ощущениями!»
А может возникнуть другое отношение: «Как интересно! Оказывается, люди живут в таком многообразном мире, и я хочу научиться взаимодействовать с этим миром себе и другим во благо!»
Тут каждый решает сам, в каком направлении и каким образом развивать себя с пониманием пользы дела)
Взаимодействие с энергиями Природы и Вселенной происходит постоянно, но наиболее эффективно проявляется в дни Летнего и Зимнего Солнцестояния, Весеннего и Осеннего Равноденствия, когда Солнце, Земля и Звёзды располагаются таким образом, что потоки энергии фокусируются на Землю.
Зная эту закономерность, наши Мудрые Предки создавали праздники в эти дни, чтобы люди могли усилить и укрепить свой энергетический потенциал разными обрядовыми способами.
Ну, а те, кто занимается Цигун могут выполнять это самостоятельно)
Более подробно ознакомиться можно по сайте в разделе Цигун, а научиться можно на занятиях в Клубе ушу и цигун «Круг Силы».
Павел Нигей.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
– Цигун.
– Расписание занятий.
– 6 целительных звуков.
– Сяояо гун.
– 8 форм внутренней работы даньтянем.