Добро пожаловать на сайт клуба ушу и цигун «КРУГ СИЛЫ»

Практикуя сакральные знания китайских мастеров при изучении комплексов движений (таолу), боевого применения (юнфа), работы с внутренней энергией (цигун) вы приобретете здоровье, уверенность, силу, грацию и пластику, навыки поединка.

ПОДРОБНЕЕ О ЗАНЯТИЯХ

Цигун

 

цигунЦигун — это древнейшее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию.ПОДРОБНЕЕ О ЦИГУН…

Тайцзи цюань

 

тайдзицюаньВ Тайцзи цюань, как и в других внутренних стилях боевых искусств явно проявляется связь с древней Китайской философией и медициной. Харрактерные черты стиля – длиннные формы с медленными плавными движениями, где большое внимание обращается на дыхание и правильное сочетание наполненности и опустошенности. Это направление отличает мягкость, плавность и легкость движений.ПОДРОБНЕЕ О ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ…

Багуа Чжан

 

багуа чжанПервоначально стиль ушу Багуа чжан назывался Чжуань чжан – поворачивающиеся ладони. Это название было частью определения сущности стиля: «Двигаться по кругу, поворачивая ладони в различных направлениях». Создавался же стиль по следующей схеме: «собирать техники кулака (цюань шу), следуя теории Перемен (И), определив 8 триграмм (Багуа) и объединив 5 фаз (У Син)».ПОДРОБНЕЕ О БАГУА ЧЖАН…

Цисин Танлан цюань

 

Цисин Танлан цюаньПодстиль «Кулак богомола семи звёзд» – Цисин Танлан-цюань, получил своё название благодаря используемым в технике ударов частям тела, соответствующим созвездию семи звёзд, а именно: голова, плечи, локти, кулаки, бёдра, колени и стопы. В основу техники «кулака богомола семи звёзд» заложено сохранение твёрдой позиции тела при выполнении приёмов.ПОДРОБНЕЕ О ЦИСИН ТАНЛАН ЦЮАНЬ…

Фанцзы цюань

Фанцзы цюань – перевернутый кулак. Особенность стиля проявляется в мощных линейных ударах кулаками, ладонями и локтями в разные уровни (голова, грудь, живот) в сочетании с перемещениями вверх и вниз, заходами слева и справа (байкоу), как бы «переворачивая» движения влево, вправо, вверх, вниз.ПОДРОБНЕЕ О ФАНЦЗЫ ЦЮАНЬ…

Вуфа ленхва мен

В пределах внутренней семьи кулаков: сини цюань, багуа джан, тайдзи цюань действует основное тренировочное содержание – Вуфа лен хуа мэн /Wu fa lian huan men. Эту систему обучения поединку создали даосские мастера, взяв за основу три внутренних стиля ушу, которые взаимодополняют друг друга. Перевод этого названия может быть, как «Боевые связки».ПОДРОБНЕЕ О ВУФА ЛЕНХВА МЕН