Хотите быть ловкими, сильными и смелыми? Занимайтесь Кулаком Богомола!
В Клубе ушу и цигун “Круг Силы” начали изучать комплекс кулака семизвёздного богомола — “Пэнбу/ Разящий шаг”.
Комплекс наполнен многообразными движениями рукам и ногами на различных дистанциях и уровнях в специфической манере “Кулака Богомола”. При изучении комплекса разбирается последовательность движений, нарабатываются правильные сухожильные усилия и боевое применение движений как в защите, так и в атаке. По этой ссылке вы можете ознакомится с видео комплекса.
Расписание тренировок “Кулака Богомола”: ПН, ЧТ с 19.00 до 20.30.
Тренировки проводит Павел Нигей, мастер 5 дуаня по ушу.
