Фестиваль боевых искусств Замоскворечья

Мы успешно выступили на Фестивале боевых искусств Замоскворечья! На таких выступлениях дополнительно тренируются психоэмоциональные и волевые качества человека. Ведь одно дело тренироваться в зале, а другое – выступать на открытом пространстве и перед лицом многочисленных зрителей. Это хорошая тренировка сохранения спокойствия, концентрации внимания и уверенности в себе. На этот раз в программе выступлений были комплексы … Читать далее

Комплекс кулака семизвёздного богомола — “Пэнбу / Разящий шаг”

Комплекс наполнен многообразными движениями рукам и ногами на различных дистанциях и уровнях в специфической манере “Кулака Богомола”. При изучении комплекса разбирается последовательность движений, нарабатываются правильные сухожильные усилия и боевое применение движений как в защите, так и в атаке.