Тайцзи цюань или Тайчи, как оздоровительная гимнастика, даёт понимания того, как убирать боль в теле.
Это происходит ещё и потому, что в Тайцзи есть философия Инь-Ян, помогающая определить правильность плавных движений для убирания напряжений в теле, которые и являются источником боли.
Конечно же, ключом к этому является искусство расслабления)
