Друзья, с 7 сентября начинаем занятия по Нэйгун. Переводится с китайского, как «внутренняя работа».
Занимаемся по Сб 17:30 — 19:00.
На занятиях по Нэйгун будет больше медитативной и статической работы. Если на занятиях по Цигун мы больше выстраиваем структуру тела, раскрываем полости, надышиваемся Ци и энергетизируем усилия физического тела., то на занятиях по Нэйгун будет больше работы с Силой мысли — И, усилиями — Цзинь и движением энергии по каналам и меридианам. Это то, что составляет основу «внутренней работы».