Боевые связки Ушу отрабатываются на основе стиля внутренней семьи кулаков Wu fa lian huan men. В первом фильме Мастер Ван поясняет некоторые моменты тренировки: не могу ударить – делаю бросок, не могу сделать бросок – делаю залом, не могу сделать залом – делаю удар. Демонстрирует на основе движений Сини цюань и Тайцзи цюань.