Однажды я (Павел Нигей) озадачился вопросом: “Чем же я занимаюсь на своих занятиях? Чему обучаю людей? В чём уникальность моих занятий?” Как спросили бы в Китае: “Какое твоё Кунфу?”))
Для ответа на эти вопросы я перечитал Отзывы людей, которые обучались у меня разным направлениям: Ушу, Цигун, Айкидо. Не много, ни мало, а отзывов набралось около 100. Причём, это отзывы, которые несли в себе развёрнутое повествование, а не просто: “Спасибо! Всё круто!”.
Я заметил, что у людей были разные проблемы: со здоровьем, с жизненными ситуациями, с различного рода взаимоотношениями. Причём, это люди разного возраста, пола, социального положения. НО, на моих занятиях эти проблемы у них благополучно разрешались. А ведь, я не провожу психологическую проработку с каждым человеком отдельно по его индивидуальной проблеме. Нет!
Так, в чём же тогда уникальность моих занятий, на которых становится легче и лучше многим людям и, тем самым, они улучшают качество своей жизни?Эта УНИКАЛЬНОСТЬ проявляется в ИСКУССТВЕ РАССЛАБЛЕНИЯ!!!
Именно умение расслабляться позволяет сбросить напряжение с физического, эмоционального и ментального тела.
Именно умение расслабляться позволяет энергетически наполниться, восполнить свои физические и душевные силы.
Именно умение расслабляться позволяет наслаждаться жизнью во всех её проявлениях.
ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ заключается в том, чтобы понять как правильно расслабляться, чувствовать момент появления напряжения и своевременно выполнить приемлемую технику Цигун для расслабления.