Тайцзи бадминтон в Китае называют Taiji Rouli Qiu. Буквальный перевод означает – мяч мягкой силы Великого Предела.
Все движения, состояние и ощущения силы в Тайцзи бадминтоне взяты из Тайцзи цюаня – одного из направления Ушу с характерными мягкими, плавными и слитными движениями.
Китайский бадминтон отличается от обычного тем, что не нужно бить в упор ракеткой по воланчику, а мягко принимать мячик и удерживать его на ракетке выполняя маховые и круговые движения во всех плоскостях. При этом нужно чувствовать мячик, задавать ему необходимое и достаточное ускорение перенаправляя в нужную сторону.
При выполнении таких движений вылезают напряжения, страхи, жёсткая сила и мячик сразу же падает с ракетки. Тайцзи бадминтон – прекрасное средство для более глубокой проработки себя в плане расслабления, успокоения, проявления уверенности, выражения точных действий, слушания силы движения и управления ею.
И ещё, относительно освоения навыка слушания силы. Обычно, в Тайцзи цюане нарабатывают слушание силы в парной работе. Тайцзи бадминтон позволяет освоить это искусство самостоятельно при помощи ракетки и мячика.
Главное, что мячик – неподкупен и непосредственен. Если отрабатывать упражнения с партнёром в паре, то он может где-то подыграть, сгладить “косяки”, а в Тайцзи Жоули Чю такого не будет. Если напрягся и потерял гибкость и мягкость – мячик упал с ракетки. Если сильно махнул ракеткой – мячик улетел с неё. Если движение слабое и вялое, то мячик опять упал. Если думаешь только о движении ракетки и мячика, то не можешь шагать. Если думаешь о правильности шагания и забыл о ракетке, то мячик опять падает.
Когда всё правильно получается, то возникает необычное ощущение какой-то восторженности и великолепия!
Павел Нигей.