Оздоровительные упражнения в Цигун, приводят человека не только в состояние целостности, но и формируют в нём Силу, проявленную на физическом и энергетическом уровне. На своих занятиях мы постоянно нарабатываем силу энергии Ци с помощью различных упражнений. В основном эти упражнения выполняем стоя. Но периодически делаем их сидя на стуле. Это очень важный раздел подготовки человека к тому, чтобы сохранять свою силу и энергию в течении рабочего дня. Известно, что большую часть времени человек сидит (в офисе, дома, в транспорте), а наша задача состоит в том, чтобы те знания и умения, которые мы получаем на своих занятиях, могли успешно использовать в своей повседневной жизни.
Сохранять свою целостность сидя – очень важно! От этого зависит эффективность работы, сохранение сил, энергии и здоровья. А если работа связана с общением с другими людьми: переговоры, консультации и т.п., то умение быть расслабленным и наполненным энергией, внимательным и доброжелательным в любой момент времени, окажет неоценимую помощь в успехе на работе и для ведения своего бизнеса.
Большая проблема современного общества – хроническая усталость и эмоциональное выгорание. Если задаться вопросом, почему так получается, то ответ прост – нет навыка расслабляться и своевременно сбрасывать напряжение (физическое, ментальное и эмоциональное). Ведь, действительно, где этому учат? От этого многие беды! Как раз на наших занятиях по оздоровительному Цигун мы, в первую очередь, учимся расслабляться и убирать своё напряжение, свои зажатости и блоки. Это основная задача. Когда человек, при выполнении упражнений по формированию своей целостности, расслабляется, то тело естественным образом начинает гармонично выстраиваться, а энергия Ци свободно двигаться и наполнять его полностью своей Силой. Конечно, это не просто! Но большой плюс в том, что это легко и приятно! Когда человек расслаблен и наполнен энергией Ци, появляется ощущение Комфорта и Счастья.
Приходите к нам на занятия по Цигун и расслабляйтесь на Здоровье!
PS: Цигун в Москве мы проводим утром и вечером, в будни и по воскресеньям.
Отзывы людей, которые позанимались у нас и прочувствовали на себе эффективность расслабления и энергетической наполненности смотрите здесь
Расписание занятий смотрите здесь