Недавно я участвовал в разговоре о развитии личности, где была затронута тема «Счастье». Поскольку термин «Счастье» – многогранен, то можно дать множество определений этому слову. В моём понимании «С_Часть_Е» – это «Собранные Части» всего множества из чего состоит человек. На тренировках по Ушу и на занятиях по Цигун в Клубе Ушу и Цигун «Круг Силы» мы, как раз и занимаемся тем, что «собираем себя». Но что именно? Все части своего тела от макушки до кончиков пальцев ног и рук. Это называется: «Собрать 7 звёзд»: макушка, плечи, локти, ладони, бёдра, колени, стопы.
Все они должны быть объединены внутренним натяжением как ожерелье, где все бусинки соединяются невидимой внутренней нитью. Правильность этого объединения даёт целостность, что позволяет энергии свободно и равномерно двигаться по телу и накапливать жизненную энергию Ци. Если тело не собрано и не целостно, то это похоже на помятый и дырявый котелок, в котором пытаются сварить «суп космических энергий». Когда тело собрано, то выполняя дыхательную гимнастику и упражнения Цигун напитываем тело энергией Ци.
Наполненность энергией Ци и Счастье – это не разовый, одномоментный результат действий по накоплению жизненной энергии и ощущением Счастья. Это процесс и результат в одном действии, также, как и наблюдениЕ, насыщениЕ, любованиЕ. Невозможно покушать один раз и быть сытым всю жизнь, так и наполнение Ци и пребывание в Счастье требуют осознания своего Тела, Души, Дыхания и постоянной корректировки по сохранению своей целостности, энергетической наполненности и душевного позитивного настроя.
На самом деле, это не так сложно! Достаточно походить несколько раз на занятия в наш Клуб, чтобы понять методику и технику накопления жизненной энергии Ци, которая даёт возможность стать Счастливым. А потом можно спокойно наслаждаться жизнью и реализовывать свои творческие планы.
Павел Нигей