Видео. 8 форм работы дантянем.

Жизненная энергия человека. Где её взять?
Каждый человек нуждается в энергии для обеспечения своей жизнедеятельности. От того, сколько будет энергии у человека и какого качества, зависит его здоровье, успешность и счастье. Энергия собирается, преобразовывается, хранится в определённых частях тела и внутренних органах. Для того, чтобы энергии всегда было достаточно для выполнения жизненно важных дел, нужно уметь с ней обращаться, т.е. собирать, хранить, преобразовывать. Если этого не делать, то энергия будет рассеиваться, растрачиваться, а в результате, жизненные силы будут выхолащиваться.

Энергия накапливается в определённых резервуарах – трех даньтянях. Когда даньтянь наполнен энергией, то энергия начинает «переливаться» и наполнять 8 чудесных и 12 парных меридианов, которые связаны с внутренними органами и всеми частями тела. Нижний даньтянь (область живота) является основой физической, сексуальной и энергетической систем человека.

Комплекс «8 форм внутренней работы даньтянем» помогают понять, каким образом укреплять свой энергетический центр — даньтянь, повышать свой энергетический потенциал и улучшать свои физические и творческие возможности.
Особенность выполнения комплекса в том, что нужно чувствовать точку в даньтяне, расположенную ниже пупа и управлять её движениями, которые собирают и усиливают энергию в нижнем даньтяне. Движение этой точки выполняется в соответствии с движениями руками.

Внешне, это очень простые движения. Но здесь тренируется концентрация внимания и ощущения на внутренней работе, что существенно увеличивает энергетическую наполненность, усиливает жизненные силы.
Навыки работы с даньтянем укрепляют Здоровье и способствуют приливу Жизненный Сил. Также, эти навыки можно использовать и для единоборств.
Обладая большим потенциалом жизненных сил человек становится в состоянии активно творить, воплощать свои желания и возможности!

Кулак Семизвёздного Богомола (Цисин танлан цюань) Семинар мастера Хо Жуйтхин (7 дуань по ушу. Хабаровск, 2008 г.

Настоящее Кунг фу! Кулак семизвёздного богомола, комплекс «Ландъе», 1-2 дорожки. Мастер Хо из Шеньяна (Китай) на семинаре среди учеников Николая Ивановича Тынагыргина в 2008 году передавал традиционное мастерство своих учителей. Мастер прекрасно демонстрирует технику кулака Богомола (таолу) и подробно объясняет боевое применение движений (юнфа). Известно, что Кулак богомола является одним из Боевых искусств Шаолиня. Этот стиль традиционного Ушу выражается сочетанием коротких и длинных ударов, стремительными перемещениями и характерной спецификой движений локтями и ладонями. Все, кто занимается этим стилем, приобретают скоростную мощь движений, хлёсткость и точность ударов. А в плане здоровья хорошо укрепляется кровеносная и дыхательная системы, координация движений, выносливость.

Тигр-ласточка. Комплекс кулака Семизвёздного богомола, 1 и 2 дорожка

Мастер Хо Жуйтхин обучает Павла Нигей. Мастер Хо демонстрирует филигранную точность движений, перемещений и 2-ю дорожку выполняет уже на скорости, т.е. так, как должен выполняться весь комплекс. В 4-х дорожках данного комплекса сочетаются удары в прыжке, низкие подсечки, удары руками и ногами на разных уровнях и дистанциях. Тигр-ласточка очень хорошо прорабатывает координацию движений, физическую выносливость, обогащает арсенал движений, которые можно использовать в единоборстве. Фильм снят в 2005 году в Китае, г. Шеньян.