Тайцзи цюань в будни и по выходным.

Теперь у Вас есть возможность заниматься Тайцзи цюань (стиль Ян) в среду 20.30 — 22.00 и воскресенье 10.00 — 11.30. В это время занятия будут проходить в зале. А по субботам 10.30 — 12.00 занимаемся на открытой площадке, где удобно тренироваться со спортивным оружием (меч, шест, копьё, палка). В арсенале тайцзи цюань используем ещё веер и шар.
Если есть интерес изучить боевое применение движений тайцзи цюань, то для этого отведено специальное время — суббота 16.00 — 17.30.
В нашем клубе ушу не  спортивное, а традиционное, поэтому под руководством Мастера 5 дуаня Павла Нигей, Вы изучите не только комплекс движений, но и внутренние усилия (когда один грамм выталкивает 100 килограмм), поймёте что у всех движений есть оздоровительное и боевое применение.
Движения в тайцзи цюань широкие и плавные, как вода в полноводной реке. Это позволяет проявить глубокое расслабление и успокоение.
Приходите на занятия и откройте для себя много полезного и интересного!

Перерыв в занятиях

С 25 июля до 02 августа 2016 г. в Клубе ушу и цигун «Круг Силы» будет перерыв в занятиях, которые проводит Павел Нигей.

С 27 июля по 15 августа 2016 г. будет перерыв в занятиях которые проводит Сергей Богословский.

Фестиваль боевых искусств Замоскворечья

Мы успешно выступили на Фестивале боевых искусств Замоскворечья!
На таких выступлениях дополнительно тренируются психоэмоциональные и волевые качества человека. Ведь одно дело тренироваться в зале, а другое — выступать на открытом пространстве и перед лицом многочисленных зрителей. Это хорошая тренировка сохранения спокойствия, концентрации внимания и уверенности в себе.

На этот раз в программе выступлений были комплексы Ушу:

  • Танлан цюань — кулак шаолиньского богомола
  • Багуа юэ — месяцы багуа
  • Тайцзи цзянь — меч великого предела
  • Багуа дао — нож багуа

Встречайте лето в хорошей форме!

Новый комплекс цигун — 18 форм поможет Вам выразить свою стройность, лёгкость и силу. Разнообразие лёгких движений в сочетании с дыханием приятно разминает всё тело, убирает напряжение, проявляет красоту тела и движений.
Приходите на занятия и будьте в хорошей форме!
Время и дни занятий выбирайте здесь.

Фото с семинара по Ушу и Цигун.

С 4 по 10 апреля 2016 года в Клубе «Круг Силы» успешно прошел семинар по традиционному ушу и цигун.

Тренировки проводил наш наставник – Тынагыргин Н.И. (Мастер 7 дуаня по ушу). По ссылкам расположенным ниже вы можете ознакомится с фотоматериалами семинара.

Фото семинара по Цигун.

Фото семинара по Ушу в детской группе.

Изменение в расписании занятий 21-23 апреля 2016 года.

В связи с тем, что Нигей Павел уезжает в Якутск на проведение семинара, отменяются занятия:

  • 21 апреля (Чт) с 18.00 в детской группе по Ушу,
  • 22 апреля (Пт) с 8.30 по Цигун,
  • 23 апреля (Сб) с 10.30 по Ушу с оружием.

Наполняйте себя чистой энергией, обеспечив баланс энергий в теле!

Что этому мешает? Как почистить свои внутренние органы? Как убрать застойные явления в организме?
На занятиях по Цигун мы начали прорабатывать «6 целительных звуков». Этот комплекс очень лёгкий в исполнении. Движения, связанные с дыханием и соответствующими звуками, весьма эффективно укрепляют здоровье.
Читайте об этом далее