С наступающим Новым годом!

Дорогие друзья!

Поздравляем с наступающим Новым годом! Желаем вам радости и новых успехов в практике ушу и цигун!

Отдыхаем с 31 декабря по 7 января.
С 8 января 2017 года начинаем тренировки.

До встречи в новом году!

New_year_16_17

Занятия с короткой палкой «Бань» — укрепление здоровья

Ban

Укрепление здоровья связано с укреплением тела. В арсенале оздоровительной гимнастики цигун и ушу есть уникальные упражнения и комплексы с короткой палкой – бань, которые укрепляют все части тела, связки суставов, сухожилия, а также позволяют выполнять массаж стоп и других мышц. Сжатие, скручивание и вытягивания усиливаются палкой-бань, что придаёт большую гибкость, эластичность, более глубокое расслабление и укреплении тела. А сочетание движений с дыханием усиливает наполнение энергией Ци.

Всё это позволяет улучшить жизненный тонус организма, накопить жизненную силу и с радостью использовать её в своих делах.

В ушу используют бань для наработки силы в циньна / воздействие на суставы противника.

Занятия с короткой палкой – бань начнём с 20 сентября 2016 г.

Короткую палку – бань можно приобрести в клубе на занятиях. Сделана она из бука.

Когда берёте в руки палку из Бука, то уже это способствует повышению вашего энергетического потенциала и хорошего настроения. Это происходит потому, что изделие сохраняет информацию о дереве и о связи с Космосом. Более того, если изделие из Бука будет находится рядом с вами просто как предмет интерьера, то это тоже будет способствовать созданию благоприятной обстановки в помещении.

О том, что деревья могут благоприятно влиять на организм и настроение известно с древних времен. В традиционной культуре разных народов распространены деревянные амулеты и обереги, которые оберегают их владельцев и сохраняют энергетическую силу. Это происходит потому, что деревья вбирают в себя энергию Земли и Неба, а затем подпитывают ею человека.

Приходите на занятия, осваивайте мастерство Цигун и Ушу (кунфу), укрепляйте своё здоровье!