Заботимся о здоровье с пониманием. Бабье Лето – Земля – Селезёнка.

Цикл статей: «Заботимся о здоровье с пониманием».

 

  1. «Бабье Лето», как оно отражается на здоровье? Что нужно знать для укрепления здоровья в межсезонье между летом и осенью? Долгое Лето – Земля – Селезёнка.

Сезон между летом и осенью называют «Долгим летом» или «Бабье лето». В это время Селезёнка активизируется, чтобы устранить «Сырость» и проявить «Сухость». Селезёнка, как физиологический орган, обеспечивает весь процесс извлечения полезных веществ, воды и Ци из пищи, превращает их в Питающую Ци, Жидкости тела и распределяет по всему организму. Часть энергии Ци и питательных веществ идёт на образование Крови и укрепление мышц.

Babie_letoЭта физиологическая функция организма подобна свойствам элемента Земля. Землёй называют то, где сеют и собирают урожай.

В китайской медицине Земля представляется как главенствующий элемент, расположенный в Центре и выражается пятым сезоном. По этому поводу мудрые китайские врачи говорят: «Селезёнка не заведует сезоном, но процветает в четырёх сезонах». Другие мастера, говоря относительно физического тела, напоминали: «Селезёнка заведует мышцами всего тела, наполняя четыре конечности».

 

А чем это нам важно?

  1. Великолепие Селезёнки отражается на губах.

Губы, как и другие части лица проявляют Красоту и Здоровье. Они образованы мышцами, получающими питание энергией Ци и Кровью от Селезёнки. По состоянию губ можно судить о здоровье Селезёнки. Если губы сочные, красные, влажные губы, то с Селезёнкой все в порядке. А если губы сухие, бледные, то это говорит о том, что нарушено их снабжение Питающей Ци и Кровью.

  1. Селезёнка хранит Мысль – И.

Ци и Кровь необходимы для обеспечения мыслительных процессов. А источником образования Ци и Крови является Селезёнка. Нарушение этой взаимосвязи может проявляться снижением памяти, внимания.

  1. Селезёнка и Желудок составляют После-Небесную основу организма человека. Энергия Ци, Жидкости, Кровь образуются Селезёнкой за счёт переработки пищи и питают все органы, мышцы и ткани тела устраняя дряблость и слабость.

Наше питание может быть идеально сбалансированным какой-нибудь диетой, мы можем принимать дарующие молодость и здоровье БАДы, но, если Селезёнка работает плохо, проку от всех этих внешних усилий по укреплению здоровья будет мало. Чтобы ощущать вкус жизни и чувствовать себя в хорошем жизненном тонусе необходимо заботиться о здоровье Селезёнки и о гармонии Селезёнки с другими органами.

На занятиях в Клубе Ушу и Цигун «Круг Силы» мы выполняем упражнения и комплексы оздоровительного Цигун, которые благотворно влияют на укрепление всех внутренних органов и Селезенки, в частности. Эти упражнения достаточно просты и их может выполнять каждый человек в любом месте и в любое время. Основная задача на занятиях – научиться выполнять их правильно. Только это условие обеспечит:

  • устранение застойных явлений в опустошении и переизбытке,
  • наполнение энергией Ци и Кровью,
  • свободную и гармоничную циркуляцию Ци и Крови.

Во внешней форме мы всегда изучаем внутреннюю работу, чтобы понимать каким образом Селезёнка взаимодействует со своими меридианами и с парным органом — Желудком.

При этом нужно помнить, что основой Здоровья, Красоты и Омоложения является гармоничное взаимодействие всех внутренних органов, частей тела и дыхания.

Укрепляйте своё здоровье, омолаживайтесь и становитесь ещё красивее!

 

Занятия по оздоровительному Цигун:

Вторник, Пятница 8.30 – 10.00

Среда 19.00 – 20.30

Воскресенье 11.30 – 13.00

Полное расписание занятий в Клубе

Чтобы быть в курсе событий Клуба и знать, когда мы начинаем заниматься по определённой теме Цигун и Ушу, подписывайтесь на рассылку новостей.

Комментарии